计算每日热量消耗（BMR / TDEE）
卡路里计算器，计算每日热量消耗（BMR/TDEE）。
先用 Mifflin-St Jeor 公式计算 BMR，再乘以活动系数得到 TDEE。
输入性别、体重、身高、年龄和活动量，点击计算。
活动系数为估算，精确值需结合心率、运动消耗等数据。
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